Après les 3 mois d’arrêt pendant le confinement, le club relance ses activités, dans le respect des contraintes sanitaires en vigueur pour les sports de contact ! Ainsi, depuis une semaine, les judokas à partir de 10 ans se retrouvent tous les mardis et vendredi en fin de journée, au Parc de Jalérieu, pour des courtes séances de remise en forme...

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Pour rester en forme pendant le confinement et en attendant de pouvoir se retrouver sur le tatami, Cédric Stupak propose aux judokas à partir de BENJAMINS  (10 ans) des petits circuits training en vidéos ! Circuit n°1 Circuit n°2 Pour les plus jeunes, vous pouvez trouver pleins d'idées pour continuer à faire du...

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Un peu de lecture pendant le confinement ! Pour réviser les attendus de ton prochain passage de grade, et pour savoir ce qu'on attendra de toi dans les années à venir ... retrouve  les fiches "passage de grades" pour chaque couleur de ceinture, dans la rubrique "LE SPORTIF" du site internet . Pour les 1/2...

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Pour garder du lien avec le club et les copains du judo pendant le confinement, viens faire un tour sur le "mur virtuel" du club ! Tu y trouveras des nouvelles des judokas, des idées pour faire un peu d'activités physique et des défis rigolos autour du judo ! Suis le lien :...

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Retrouver ce document très intéressant en pièce jointe.  

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Bonjour ! Il n'est pas facile, et même plutôt déconseillé de faire du judo à la maison dans cette période de confinement. Les enfants, surtout s'ils ont un jardin, trouveront sans aucun doute le moyen de se dépenser chaque jour. Pour les agités qui auront besoin à certain moments de se...

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