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Garder la forme pendant le confinement !

Garder la forme pendant le confinement !

il y a 2 semaines

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Garder la forme pendant le confinement !

Pour garder la forme pendant le confinement, Cédric STUPAK propose aux judokas (à partir de benjamins) quelques idées de séances cardio-training !

Vous pouvez télécharger le document en PDF (ci-joint)

Et prenez bien soin de vous !

 

 


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