Circuit training by Cédric S

Pour rester en forme pendant le confinement et en attendant de pouvoir se retrouver sur le tatami, Cédric Stupak propose aux judokas à partir de BENJAMINS  (10 ans) des petits circuits training en vidéos !

Circuit n°1

Circuit n°2

Pour les plus jeunes, vous pouvez trouver pleins d'idées pour continuer à faire du judo ou des activités physiques sur le "mur virtuel" du club :

Mur virtuel club

 


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